No momento em que o seu namorado sussurra palavras excitantes no seu ouvido ou beija o seu pescoço, ou coloca a mão dentro da sua blusa, ou faz tudo isso ao mesmo tempo, um batalhão de substâncias entra em ação para avisar a todas as partes do seu corpo: "Vai rolar sexo!". Nessa hora, hormônios como o estrógeno, a testosterona, a adrenalina e a dopamina, capazes de turbinar o desejo, caem na corrente sanguínea.
Quando um deles deixa de ser produzido ou é liberado em menor quantidade, o resultado é a queda da libido e uma certa preguicinha de transar. Alguns hábitos e problemas de saúde podem ser os vilões. Conheça-os - e salve o seu tesão!
1. Consumo de álcool
Quanto mais você bebe maior a probabilidade de conhecer o lado B do álcool, o de potente depressivo. Pouca bebida desinibe; muita, trava.
2. TPM
Depois da ovulação, uma onda do hormônio progesterona toma você por mais ou menos 14 dias. Nesse período ela deixa você desanimada, com vontade de ficar no seu canto. É nos dias de TPM que a progesterona está mais em alta (e o desejo, mais em baixa).
3. Estresse
"Situações de estresse e de ansiedade liberam na corrente sanguínea cortisol, hormônio que prejudica a ação dos neurotransmissores", diz a psiquiatra Carmita Abdo. Com isso: a "entrega" ao cérebro dos estímulos que disparam o tesão não flui como deveria. Nem a resposta do cérebro.
4. Anticoncepcional oral
A pílula diminui a concentração de testosterona na corrente sanguínea para evitar que a ovulação aconteça. Como a testosterona é o principal responsável pelo impulso sexual... nada de impulso!
5. Sedentarismo
A falta de exercícios físicos induz o cérebro a liberar doses mais baixas de serotonina e dopamina, substâncias que têm o poder de deixar você ligada e de estimular a sensação de bem-estar. Com as doses reduzidas, a consequência é a falta de disposição e de energia para tudo na vida. Transar, inclusive.
6. Fumo
Quer mais um motivo para abraçar a causa antifumo? A longo prazo, a nicotina compromete o sistema vascular, diminuindo a espessura dos vasos sanguíneos, e também o sistema nervoso. Isso faz seu corpo demorar mais tempo para responder aos estímulos sexuais.
Nenhum comentário:
Postar um comentário